CORRECT Commence DX4
CORRECT Commence DX4 lorsque tu as une routine quotidienne normale qui n’implique pas de stress important, de voyages ou d’efforts physiques excessifs. Prends le temps de te procurer tous les aliments appropriés dont tu as besoin et débarrasse-toi de ce qui n’est pas bon pour toi ou qui pourrait te tenter. Fais savoir aux autres ce que tu fais et que tu apprécies leur soutien. Parle à ton groupe de soutien de tes réussites et de tes obstacles. Planifie à l’avance! Assure-toi d’avoir préparé tous les compléments alimentaires, les snacks et les tâches pour le jour en question. Prépare à l’avance les recettes approuvées par le programme DX4. Assure-toi d’avoir des toilettes à proximité, car tu vas boire plus d’eau que ce à quoi tu es probablement habitué Engage-toi pour les quatre jours complets. N’hésite pas à utiliser toutes les options d’aliments sains mentionnées dans le programme. En cas de doutes, consulte ton médecin avant de participer et continue à prendre tous les médicaments que tu prends actuellement. Ne prends pas de compléments alimentaires Forever autres que ceux contenus dans DX4 pendant le programme DX4. Répète le programme DX4 tous les ans, tous les trimestres ou les six mois. Reconnais et célèbre les petits changements. Un bon sommeil fait des miracles: pas d’écrans dans la chambre, garde la pièce sombre et fraîche, prends le temps de te reposer, aie une heure de coucher fixe et vise huit heures de sommeil. 04 / DX4️ BODY BALANCING SYSTEM
FAUX Attendre le moment parfait où tu te sens motivé. La motivation vient d’elle-même lorsque tu as commencé et que tu as obtenu des succès! Remplacer les aliments et les boissons au hasard. Si tu veux obtenir des résultats optimaux, tu dois suivre le plan. T’entourer de personnes qui ne te soutiennent pas et qui sont négatives. Attendre que quelque chose de formidable se produise avant de partager. Il suffit de faire tout ensemble et rapidement. Le succès sera bien plus facile si tu as pris le temps de tout préparer. Paniquer parce que tu n’aimes pas l’eau. Il existe de nombreux compléments alimentaires approuvés par le programme qui te permettent de donner à ton eau un goût vraiment délicieux. Ne faire qu’un ou deux jours ou sauter des jours entre les deux. Effectuer tes propres changements. Évite l’alcool, les aliments transformés, riches en graisses ou en sel, les produits animaux ou la viande animale, les produits laitiers, les huiles hydrogénées ou partiellement hydrogénées, les céréales, les légumes riches en amidon et la caféine en excès. Ignorer tous les médicaments ou les problèmes de santé qui doivent être traités. Continuer à consommer tous les produits Forever, à l’exception de ceux qui font partie du programme DX4. Répéter le programme tous les mois. Fais une pause d’au moins deux mois avant ton prochain programme DX4. T’inquiéter parce que tu n’as pas atteint ton objectif du premier coup. Sois attentif et découvre ce que tu as appris. Si tu appliques ce que tu as appris APRÈS DX4, alors le vrai travail commence. Emporter ton travail, tes soucis et ton stress au lit. DX4️ BODY BALANCING SYSTEM / 05
