Wohlbefinden Bien-être
Wohlbefinden Bien-être L’incroyable sourire science du La science du sourire Il y a quelque chose de magique dans un sourire. En fait, c’est une grande découverte de la science que le fait de sourire a une influence positive sur soi-même et sur le monde qui nous entoure. Des recherches ont montré qu’un sourire ne fait pas qu’améliorer son humeur, mais qu’il le rend aussi plus séduisant aux yeux des autres - comment ne pas vouloir se faire remarquer? Mais cela n’est que le début quand il s’agit du pouvoir du sourire. Le sourire est un antidépresseur naturel Lorsque on sourit, le cerveau libère une vague de neurotransmetteurs du bien-être comme la dopamine, la sérotonine et les endorphines. La sérotonine te maintient de bonne humeur, tandis que les endorphines favorisent une sensation générale de calme et de bien-être. Les réactions chimiques qui se produisent dans le cerveau lorsque on sourit sont bénéfiques à la fois pour la santé physique et pour le bonheur. Le sourire rend plus séduisant Savais-tu qu’un sourire augmente immédiatement ton charme? Selon une étude publiée dans la revue scientifique Neuropsychologia, quand on sourit, on a l’air plus séduisant. C’est parce que la vue d’un visage souriant active la partie du cerveau qui traite les récompenses sensorielles. Ainsi, quand on voit une personne sourire, on éprouve un sentiment de satisfaction. D’autres études ont montré que les hommes et les femmes sont plus attirés par es images LES RÉACTIONS CHIMIQUES QUI SE PRODUISENT DANS LE CERVEAU LORSQUE ON SOURIT SONT BÉNÉFIQUES À LA FOIS POUR LA SANTÉ PHYSIQUE ET POUR LE BONHEUR. de personnes qui sourient et qui se regardent dans les yeux. Sourire peut aider, même si tu n’en as pas envie Bien que la plupart d’entre nous pensent qu’un sourire est une réaction à une expérience positive, la décision de sourire, même si on n’en a pas envie, peut améliorer notre humeur. En d’autres termes, fais semblant d’être heureux jusqu’à ce que tu le ressentes vraiment. La recherche a montré que le fait de s’obliger à sourire permet de libérer de véritables endorphines qui sont essentielles pour remonter le moral. Ce n’est qu’en souriant que tu peux faire croire à ton cerveau qu’il est heureux. L’auteur bouddhiste Thích Nhất Hạnh l’a parfaitement exprimé en disant: “Parfois ta joie est la source de ton sourire, mais parfois ton sourire peut être la source de ta joie”. Sourire est contagieux Quand il s’agit de porter le bonheur, il n’y a rien de mieux qu’un sourire. Dans une étude, on a demandé aux participants d’avoir l’air sinistre chaque fois qu’ils regardaient une photo d’une personne souriante. Plus facile à dire qu’à faire. Rien que le simple fait de voir quelqu’un sourire déclenche la réaction automatique de sourire en retour! Souris donc d’avantage et profites-en Il faut donc sourire pour voir comment le monde réagit. Si on essaie consciemment de sourire plus souvent, on peut se sentir mieux et en meilleure santé et aimer la meilleure version de soi-même. 8
Découvertes Notre centre de distribution fait vivre notre organisation mondiale Beaucoup de choses se passent derrière les coulisses lorsqu’il s’agit d’expédier des produits dans plus de 160 pays à travers le monde. Forever Direct est le centre du réseau de distribution mondial de Forever aux Pays-Bas, ce qui permet à Forever de fournir à ses clients des produits quand ils en ont besoin. Grâce à une combinaison de technologie de pointe, de responsabilité environnementale et de personnel compétent, Forever Direct se distingue du reste de l’industrie. Les pages suivantes décrivent plus en détail la technologie et les personnes qui permettent à Forever d’avoir une portée mondiale. Des performances accrues grâce à la technologie La précision et l’efficacité sont partout chez Forever Direct. L’un des systèmes de tri et de préparation de commandes les plus avancés au monde se trouve entre les rangées d’étagères qui sont chargées de produits Forever jusqu’en haut. Un système appelé “cubing” détermine quel est le meilleur carton d’expédition en fonction du poids et des dimensions de chaque produit de la commande. Le système calcule automatiquement la taille du carton d’expédition ou répartit la commande entre plusieurs petits emballages. Cela permet non seulement aux employés d’emballer les commandes beaucoup plus rapidement et efficacement, mais aussi de réduire l’espace de stockage inutile. Cela signifie qu’ils n’utilisent qu’autant de matériaux d’emballage que nécessaire et que l’ensemble du processus reste aussi respectueux de l’environnement que possible. Une autre technologie clé chez Forever Direct est le système Pick-by-Light. Cette technologie simplifie le processus de préparation des commandes en allumant une lumière à chaque poste de produit pour indiquer quel produit doit être ajouté à la commande. Une fois que les produits ont été ajoutés à une station, la lumière s’éteint et l’emballage passe à la station suivante jusqu’à ce que la commande soit complète. Grâce à ce système, les commandes peuvent être prélevées et traitées rapidement et les clients reçoivent leurs colis encore plus rapidement. Les contrôles sont effectués manuellement et à l’aide d’une technologie spécialisée pour s’assurer que chaque produit est correctement emballé et arrivera à destination dans le monde entier en parfait état.. Réduire l’impact environnemental pour une meilleure planète Forever Direct s’engage à respecter l’environnement. Tous les cartons d’expédition sont fabriqués à partir de matériaux recyclés à 85 % et imprimés avec une encre écologique. Les coussins de protection en plastique utilisés pour protéger les produits pendant le transport sont non seulement recyclables, mais peuvent également être perforés avant le recyclage pour prendre moins de place. Ces coussins sont également climatiquement neutres par rapport aux coussins en papier. Pour réduire encore l’empreinte CO2, Forever Direct a installé un éclairage écologique dans tout le système et n’utilise que des produits de nettoyage respectueux de l’environnement. Mais avec tous les progrès et l’utilisation continue des dernières technologies respectueuses de l’environnement, il y a un autre facteur qui distingue vraiment Forever Direct les gens. 9
